JeongMind – Psihologie cu sens. Conexiuni care vindecă.
Psihoterapie cognitiv-comportamentală inspirată de rigoarea științifică și de înțelepciunea relațiilor din cultura coreeană.
Psihologie, inteligență emoțională și înțelepciunea culturii coreene.
Înțelege-ți emoțiile, construiește relații autentice și descoperă concepte precum Jeong, Nunchi și Inyeon prin prisma psihologiei moderne.
Ce este JeongMind?
JeongMind este un proiect educațional care aduce împreună psihologia bazată pe dovezi și filosofia relațiilor din cultura coreeană. Scopul nostru este să transformăm concepte complexe în resurse practice pentru viața de zi cu zi.
JeongMind a fost creat de Maria-Petruţa Silaghi, psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental (CBT), din dorința de a construi un spațiu în care psihologia bazată pe dovezi și reflecțiile culturale să contribuie la o mai bună înțelegere a emoțiilor și relațiilor umane.
Descoperă
De ce JeongMind?
✔ Psihologie bazată pe cercetare
✔ Limbaj accesibil
✔ Exemple practice
✔ Inspirație din cultura coreeană
✔ Dezvoltare emoțională autentică
Individuală
PSIHOTERAPIE
- Ședință individuală de 50 de minute
- Plan terapeutic adaptat nevoilor tale
- Intervenții bazate pe psihoterapia cognitiv-comportamentală (CBT)
- Spațiu sigur, confidențial și lipsit de judecată
- Disponibilă în cabinet sau online
Cuplu
PSIHOTERAPIE
- Ședință de 70 de minute pentru ambii parteneri
- Îmbunătățirea comunicării și gestionarea conflictelor
- Lucru asupra încrederii, intimității și reconectării emoționale
- Tehnici validate științific, adaptate relației voastre
- Desfășurată în cabinet sau online
Evaluare
PSIHOLOGICĂ
- Interviu clinic și evaluare psihologică
- Aplicarea testelor psihologice, în funcție de scopul evaluării
- Interpretarea rezultatelor și feedback personalizat
- Eliberarea documentelor psihologice, atunci când este cazul
- Evaluare realizată conform normelor profesionale
Psihoterapie online sau în Oradea
.
🌿 Psihoterapie individuală
🌿 Terapie de cuplu
🌿 Sănătate sexuală
🌿 Evaluare psihologică
Ai întrebări înainte de prima ședință?
✔ Înțeleg că începutul unui proces terapeutic poate veni cu multe necunoscute.
✔Am răspuns celor mai frecvente întrebări despre psihoterapie, confidențialitate, terapia online și prima întâlnire.
📚 Biblioteca JeongMind
Învață. Reflectează. Crește.
Uneori, un singur exercițiu sau o idee bine înțeleasă poate schimba modul în care ne raportăm la noi înșine și la ceilalți.
În Biblioteca JeongMind vei găsi ghiduri gratuite, exerciții și resurse create pentru a te ajuta să îți înțelegi mai bine emoțiile, relațiile și tiparele de gândire, printr-o abordare bazată pe dovezi și inspirată de înțelepciunea culturii coreene.
📘 Disponibil acum: Ghidul JeongMind #1 – Nunchi. Arta coreeană de a înțelege oamenii.
Primește articolele noi pe email
Abonează-te pentru a primi articole despre psihologie, relații, sănătate emoțională și dezvoltare personală, cât și exerciții practice, direct în inbox.