Uneori, schimbarea începe cu o singură conversație.
Psihoterapia poate fi aproape de tine, indiferent unde te afli.
Ședințele online îți oferă aceeași atenție, confidențialitate și implicare ca întâlnirile desfășurate în cabinet, într-un cadru sigur și confortabil.
De ce să alegi psihoterapia online?
Poate locuiești în alt oraș sau în străinătate. Poate programul tău este încărcat sau pur și simplu te simți mai confortabil în propriul spațiu.
Psihoterapia online îți permite să beneficiezi de sprijin psihologic fără timpul pierdut pe drum și fără a face compromisuri în privința calității procesului terapeutic.
Pentru ce te poate ajuta?
- anxietate și atacuri de panică
- depresie
- stres și burnout
- dificultăți în relații
- stimă de sine scăzută
- gestionarea emoțiilor
- perioade dificile de viață
- autocunoaștere și dezvoltare personală
- dificultăți de adaptare
- probleme sexuale
Cum se desfășoară?
01. Programezi ședința
Completezi formularul de contact sau mă contactezi telefonic ori prin e-mail.
02. Confirmarea
Primești confirmarea programării și toate informațiile necesare pentru conectare.
03. Întâlnirea online
Ședința are loc prin Google Meet sau o altă platformă stabilită împreună, într-un spațiu liniștit și confidențial.
04. Continuăm procesul
La final stabilim, împreună, următorii pași, în funcție de obiectivele tale și de ritmul în care dorești să lucrezi.
05. Durata ședinței
50 de minute
Confidențialitate
Respectarea confidențialității este unul dintre principiile fundamentale ale profesiei de psiholog. Ședințele online se desfășoară în aceleași condiții etice și profesionale ca întâlnirile din cabinet.
Este psihoterapia online la fel de eficientă?
Numeroase cercetări arată că, pentru multe dificultăți psihologice, psihoterapia online poate avea o eficiență comparabilă cu terapia desfășurată față în față, atunci când există o relație terapeutică solidă și implicare în proces.
Pot participa dacă locuiesc în străinătate?
Da. Ședințele online sunt dedicate și persoanelor din diaspora sau celor care nu pot ajunge la cabinet.
Ce platformă folosiți?
De regulă, ședințele se desfășoară prin Google Meet, însă putem stabili împreună varianta cea mai potrivită.
Cum fac programarea?
Completează formularul de mai jos sau contactează-mă telefonic ori prin e-mail. Vei primi un răspuns în cel mai scurt timp posibil.
Începe cu primul pas
Nu este nevoie să ai toate răspunsurile înainte de prima întâlnire. Uneori, schimbarea începe din momentul în care alegi să ceri sprijin.
→ Programează o ședință online